朝起きたときに突然起こる首の痛み、いわゆる「寝違え」。
小山市や下野市周辺でも、「そのうち治る」と様子を見る方が多い症状です。

しかし、その寝違えの中には
整形外科的な評価が必要なケースも含まれています。

駅東ラッコ整形外科クリニックでは、
地域の皆様に安心していただけるよう、医学的根拠に基づいた診療を行っています。

■寝違えの原因｜筋肉だけではない「神経の問題」

寝違えは一般的に

・筋肉の炎症
・首の捻挫

と説明されることが多いですが、実際にはそれだけではありません。

整形外科の視点では、

👉 就寝中の姿勢による神経の圧迫（神経根圧迫）

が関係しているケースもあります。

特に、

・低すぎる枕
・長時間同じ姿勢
・猫背やストレートネック

などがあると、首の神経に負担がかかりやすくなります。

■寝違えと見分けにくい疾患

寝違えのように見えて、実際には

👉 頚部神経根症（神経の圧迫）

であるケースもあります。

この場合、

・首の痛み
・肩甲骨周囲の痛み
・腕や指のしびれ

といった症状が現れることがあります。

また、首の痛みは

「痛い」「こる」「だるい」など
様々な表現で現れるため、原因の判断が難しいこともあります。

■小山市・下野市で受診すべき症状

次のような症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

✔ 痛みが数日以上続く
✔ 肩や腕まで痛みが広がる
✔ しびれや違和感がある
✔ 首の動きが制限される
✔ 寝違えを繰り返している

これらは、神経や関節の問題が関与している可能性があります。

■お子様の首の痛みは特に注意

お子様の「寝違え」は、大人と同じように考えてはいけません。

急に首が傾く場合、

・感染
・炎症
・関節の異常

などが隠れていることがあります。

放置すると関節が固まるケースもあるため、
早めの整形外科受診が重要です。

■駅東ラッコ整形外科クリニックの特徴

当院は、小山市と下野市の間に位置し、
地域のかかりつけ整形外科として診療を行っています。

当院の特徴は

✔ 整形外科専門医による診察
✔ 丁寧な問診と評価
✔ 必要に応じた画像検査

です。

首の痛みは原因が多岐にわたるため、
正確な評価が非常に重要です。

■寝違えの治療と再発予防

症状に応じて、

・安静指導
・薬物療法
・リハビリ
・生活指導

を行います。

また、再発予防として

👉 枕や寝具の見直し
👉 姿勢改善
👉 日常生活のアドバイス

も重要です。

■まとめ｜小山・下野市で寝違えにお悩みの方へ

寝違えは一時的な症状に見えても、

✔ 神経の圧迫
✔ 頚椎の異常
✔ 他の疾患

が関係していることがあります。

「いつものこと」と自己判断せず、
気になる症状があれば早めにご相談ください。

■当院はこんな方におすすめです

・小山市で寝違えを診てもらいたい
・下野市で首の痛みの原因を知りたい
・しびれを伴う首の症状がある
・繰り返す寝違えを改善したい

駅東ラッコ整形外科クリニックでは、
地域の皆様に寄り添いながら、適切な診療を行っています。

首の痛み・寝違えでお困りの方は、
お気軽にご相談ください。

・Lecture　頸部神経根症の症候学　寝違えから両手麻痺まで, 田中 靖久(公立学校共済組合東北中央病院 整形外科), 臨床整形外科(0557-0433)58巻4号 Page421-430(2023.04)

・子どもの整形外科(第6回)　急に発症した斜頸　大人と同じに考えてはいけない首の寝違え, 西須 孝(千葉こどもとおとなの整形外科), チャイルド ヘルス(1344-3151)24巻5号 Page365-367(2021.05)